international phone card

PO ZAWALE

sms marketing

Przeżyłem zawał serca. Bogu dziękuję, że jeszcze żyję. A jednak stale towarzyszy mi strach przed następnym. Jak się żywić, jaki tryb życia prowadzić, aby wzmocnić organizm, a zwłaszcza serce. Należy wykluczyć palenie. Konieczne są codzienne stolce. Dieta jak przy schorzeniach miażdżycowych (wykluczona wieprzowina, wędliny i tłuszcze zwierzęce). Rano pić 3 łyżeczki octu jabłkowego zmieszanego z pół szklanki wody + 2 łyżeczki miodu. Wieczorem łyżeczka miodu na pół szklanki wody. Wskazane są spacery. Nie unikać umiarkowanego wysiłku. Jeść skromnie, aby utrzymać wagę. Jeżeli występuje nadciśnienie, pić następującą mieszankę ziołową: 100 g ziela jemioły oraz po 50 g: serdecznika, ruty, kwiatu głogu, rumianku, liścia poziomki, kłącza perzu, ziela skrzypu, owocu kminku, ziela krwawnika, melisy, kory kasztanowca. Zioła zmieszać, zaparzyć 3 łyżki tej mieszanki na 3 szkl. wody, wypijać tę porcję w ciągu dnia. Jeżeli ciśnienie jest normalne, pić 2 razy dziennie po l łyżeczce na wodzie wyciąg z jemioły oraz wyciąg z kasztanowca razem zmieszane. Także 2 razy po l łyżeczce Prostapolu, aby zapobiec chorobie prostaty.

1. lekarstwa

Artykuł powstał przy współpracy z serwisem: Zespół Downa